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ホット ヨガ@体験

毒素をためこむ原因 精神的にもストレスの多い生活の
現代人は、仕事に家事忙しく、運動不足になりがち。

ホットヨガを体験することをお勧めします。
ホットヨガを体験することを強くお勧めします(笑)

また、飲みすぎや食べすぎなどによって、体の中に老廃物、
毒素をためこんでいます。

本来であれば尿、便、汗で流れ出るはずのものがこの
ような原因からでないため、体の中や血液中にたまった
ままになり、その結果、血液循環、体の代謝が悪くなったり、
女性特有の便秘、冷え性などになってしまうんです。

今注目のデトックス! 疲れやすくありませんか?
イライラしませんか? 便秘気味じゃなですか?
お肌の状態どうですか?くすみ、肌荒れ気になりませんか?
冷え性? 肩こり気味? むくみやすくないですか?

もしこれにひとつでも当てはまる方、ぜひデトックスの体験
してみてください。 だすもの出しましょー。

ホットヨガは、体を温めながら筋肉を伸び縮みさせる
ストレッチのような運動なため、通常のヨガよりも筋肉へ
の負担が少なく、体の硬い人にも気軽に体験できるので
お勧めですね。

もちろんヨガ初心者にも安心して体験できます。
最近のさまざまな健康法やダイエット方法があふれる中、
注目を浴びているのが『デトックス』

『デトックス』とは英語で表記すると『detox』、解毒という意味
をもっています。

体のなかにためこんだ有害物質や毒素を排出するってこと
らしいですね。

今こんなにデトックスってことが注目をあびているのは、体の
中にためこんだ有害物質や毒素を出さずにいる人が多いから
なのではないでしょうか。

便秘がちなあなた、汗がでにくいあなたは、健康のため、
さっそくデトックス体験してくださーい!