ホット ヨガ@名古屋
名古屋にあるタイ式マッサージセラピスト・スクールをご存知
ですか?
そしてタイ古式マッサージのルーツがヨガである事はご存知で
すか?
タイのお寺で僧侶たちがヨガや瞑想の修行をする際に、より修
行を円滑に行えるようにお互いにやりあったのがタイ式マッサ
ージのルーツで、その創始者はインド出身で当時お釈迦様の主
治医でもあった、シワカ・コマラパと言う僧侶でした。
ヨガの効果とタイ古式マッサージのルーツがヨガである事を広
めていく事がタイ式マッサージセラピスト・スクールの目的で
もあります。
ホットヨガはヨガの発祥地インドと同じ気候(37~40度)のも
とで行うことで、筋肉を無理なくのばす事が出来ますし、他の
ヨガに比べダイエット効果も高く、汗をかくことで体内に溜ま
った老廃物を排出することができます。
さらに、マッサージセラピスト・スクールの特長はアロマの効
果を使うことでしょう。
これにより脂肪の燃焼を促進し、そのダイエット効果が倍加さ
れます。
ヨガのなかでも、今人気のホットヨガ、タイ式マッサージとと
もに、名古屋近郊の人は、ぜひ一度体験してみてはいかがでし
ょうか。
http://www.thaishiki.rro.jp/
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