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ホット ヨガ オー(o)

ホットヨガスタジオO(オー)さんでは、ホットヨガについて
あまりわからなく、いきなり入会しても不安という方のために
、トライアルレッスンが準備されています。

トライアルレッスンでやってみようと思い立ったあなたは、ま
ずビギナーコースからスタートしてください。
ビギナーコースは60分で基本ポーズと呼吸法をしっかり身につ
けます。

ビギナーコースに慣れ、もう少しハードに身体を鍛えたいとい
う方には、中級者向けの90分ベーッシクコースが最適でしょう

90分しっかり身体を動かし、ホットヨガに十分浸ってください


ホットヨガスタジオO(オー)さんでは、どちらのコースも、
暖かいスタジオで、基本ポーズ・呼吸法を自然とできるように
なるまでくり返し行いますので、経験したことのないものすご
い汗をかきます。

レッスン後のシャワールームで汗を流したとき、ホットヨガの
爽快感をさらに感じられるはずです。

これからホットヨガを始めるかどうか迷っている人にはピッタ
リのコースですね☆

ホットヨガスタジオO(オー)http://hotyoga-o.com/


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1. 竹内結子産後ダイエット!竹内結子が成功した産後ダイエットの秘密  [ 竹内結子産後ダイエット!竹内結子が成功した産後ダイエットの秘密 ]   2007年05月30日 10:25
竹内結子さんが出産後も素晴らしい体形を維持してらっしゃるとこから産後ダイエット、特に竹内結子さんが行った産後ダイエットに関心が集まっています。でも実はそこには誰も知らない秘密があったんです。それは…
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