ホット ヨガ@ダイエット
ヨガはダイエットに効果的
ヨガのポーズは、実は以外に筋力を使いますので、体が
引き締まり、スッキリ、ほっそり見えます。
なので、体重が減ってやせるというよりは、ウエストまわりが
スッキリする、二の腕、顔まわりのたるみが減るなどの引き締め
効果があるといった方がいいかもしれませんね
これが、ホットヨガがダイエットに繋がる理由ですよ☆
あなたもホットヨガでダイエットにチャレンジしてみませんか?
引き締まったボディでダイエット成功をこの夏、見せびらかせて
しまいましょうよ♪
スポーツクラブのプロショップ【メガロス】
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